Επέστρεψε στις προπονήσεις ο Πούγγουρας


Πρώτη καταχώρηση: Πέμπτη, 20 Αυγούστου 2020, 18:41

Την πρώτη του προπόνηση από την 1η Μαρτίου πραγματοποίησε το πρωί της Πέμπτης (20/8) ο Αχιλλέας Πούγγουρας. Ο 24χρονος κεντρικός αμυντικός έβαλε όλο το πρόγραμμα της πρωινής προπόνησης του Παναθηναϊκού έχοντας αφήσει πίσω τον τραυματισμό στους κοιλιακούς μύες, εξαιτίας του οποίου υποβλήθηκε σε επέμβαση.

Μετά από μία μακρά περίοδο αποθεραπείας και εν συνεχεία ατομικών προπονήσεων ο Θεσσαλονικιός ποδοσφαιριστής ενσωματώθηκε στις ομαδικές προπονήσεις των «πρασίνων».

Για πρώτη φορά από την έναρξη της προετοιμασίας προπονήθηκε και ο Σωτήρης Αλεξανδρόπουλος, αφού ξεπέρασε το πρόβλημα τραυματισμού που τον ταλαιπώρησε.

Επίσης στις προπονήσεις του Παναθηναϊκού επανήλθαν οι Μπουζούκης, Θεοχάρης, ενώ αντίθετα πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησαν οι Μακέντα, Σένκεφελντ, Ιωαννίδης και θεραπεία έκαναν οι Καρλίτος, Χατζηθεοδωρίδης.

Το πρόγραμμα της προπόνησης των «πρασίνων» (20/8) περιελάμβανε ενεργοποίηση, ασκήσεις τακτικής και εξάσκηση στις στατικές φάσεις.


Τελευταία ενημέρωση: Πέμπτη, 20 Αυγούστου 2020, 18:43

Πηγή: Zougla.gr

Μπορεί επίσης να σας αρέσει