Νέα, Πολιτική, Οικονομία, Διεθνή

Τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι έχεις στρες -Ακόμα κι αν δεν το καταλαβαίνεις

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής απομακρύνει το άτομο από τον ίδιο του τον εαυτό.

Οσο τα ρολόγια τρέχουν, τα deadlines πιέζουν και οι απαιτήσεις των άλλων διεκδικούν χρόνο από τον περιορισμένο προσωπικό χρόνο σας, τότε το σώμα αντιδρά.

Ακόμα κι αν πολλές φορές παραβλέπετε τις αντιδράσεις του.

To στρες είναι εκεί και φωνάζει την παρουσία του ακόμα κι αν εσείς δεν την ακούτε ή… κάνετε ότι δεν την ακούτε.

Ποια «σιωπηλά» σημάδια δείχνουν ότι έχετε στρες, αλλά τα προσπερνάτε;

Αν είστε δέσμιοι του στρες, είναι καιρός να «σπάσετε» τις αλυσίδες του. Απουσία στρες, καλύτερη υγεία.

Διαβάστε ποια είναι τα 10 σημάδια που σας δείχνουν ότι έχετε στρες στο bovary.gr



Πηγή: iefimerida.gr

Μπορεί επίσης να σας αρέσει