Το πρόγραμμα της Kendall Jenner για τέλειους κοιλιακούς



Πρώτη καταχώρηση: Δευτέρα, 12 Απριλίου 2021, 02:20

H Kendall Jenner διαθέτει ένα από τα πιο ωραία σώματα του Hollywood και καταφέρνει να παραμένει fit ακολουθώντας ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής και ισορροπημένη διατροφή.

Η ίδια γυμνάζεται με τη βοήθεια του personal trainer της, του Gunnar Peterson και η προπόνησή της είναι συνήθως HIIT Cardio με την οποία κρατιέται σε φόρμα. Το πασίγνωστο μοντέλο επικεντρώνεται περισσότερο στα πιο δύσκολα σημεία που είναι τα πόδια, τα οπίσθια, τα χέρια και η κοιλιά.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr


Τελευταία ενημέρωση: Δευτέρα, 12 Απριλίου 2021, 02:20



Zougla.gr

Μπορεί επίσης να σας αρέσει