Τρέξιμο με τον σκύλο σας


Πρώτη καταχώρηση: Τετάρτη, 30 Σεπτεμβρίου 2020, 00:56

Για τους περισσότερους ανθρώπους το τρέξιμο ή το τζόγκινγκ με τον σκύλο τους δεν είναι μόνο μια ευκαιρία για γυμναστική αλλά και μια ευκαιρία να περάσουν χρόνο μαζί.

Εάν θέλουμε να πάρουμε καθαρό αέρα και να γυμναστούμε με τον σκύλο μας θα πρέπει σαν προτεραιότητα να έχουμε την ασφάλειά του. Μπορούμε απολαύσουμε το τρέξιμο μαζί του αρκεί να έχουμε υπόψη μας τις συμβουλές που ακολουθούν:

1. Ορισμένες φυλές σκύλων είναι καλύτεροι σύντροφοι στο τρέξιμο

Κάθε φυλή έχει τη δική της δύναμη και αντοχή για άσκηση. Σκυλιά με πολύ κοντά άκρα πιθανότατα θα δυσκολευτούν περισσότερο από πιο αθλητικά σκυλιά. Συνεπώς η φυσιολογία του σκύλου και η φυσική του κατάσταση και όχι η ράτσα είναι που θα καθορίσουν την ικανότητα του.

2. Ξεκινάμε ένα αργό και ελαφρύ τζόγκινγκ πριν ξεκινήσουμε τις μεγάλες διαδρομές


Ακόμα και ένας σκύλος που είναι γεννημένος δρομέας δεν μπορεί να ξεκινήσει αμέσως μια μεγάλη διαδρομή. Την πρώτη μέρα ξεκινάμε με ένα ελαφρύ τζόγκινγκ γύρω από το τετράγωνο της οικοδομής. Σταδιακά κάθε μέρα αυξάνουμε την απόσταση μέχρι να φτάσουμε σε μια διαδρομή που απολαμβάνουμε και εμείς και ο σκύλος μας.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr


Τελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 30 Σεπτεμβρίου 2020, 00:56

Πηγή: Zougla.gr

Μπορεί επίσης να σας αρέσει