Νέα, Πολιτική, Οικονομία, Διεθνή

7 πράγματα που κάνουν οι CEOs για να καταπολεμήσουν το στρες

Το στρες είναι φυσικό επακόλουθο μιας ασφυκτικής από υποχρεώσεις καθημερινότητας, αλλά όχι απαραίτητα τρόπος ζωής.

Οι CEOs είναι οι άνθρωποι που έμαθαν να εργάζονται με πίεση: κάποιοι καταφέρνουν να την διαχειρίζονται χωρίς να αφήνουν το στρες να τους κυριεύει και να κατευθύνει την καθημερινότητά τους.

Καλούνται να βρίσκουν λύσεις και να λαμβάνουν γρήγορες αποφάσεις, να εμψυχώνουν και να στηρίζουν την ομάδα.

Αλλωστε οι ευθύνες είναι αναπόσπαστο κομμάτι της εργασιακής ζωής.

Οι CEOs οφείλουν να παραμένουν ψύχραιμοι κάτω από πιεστικές συνθήκες, αποτελεσματικοί και ευέλικτοι.

Με ποιους τελικά τρόπους καταφέρνουν οι CEOs να καταπολεμούν το άγχος τους, διατηρώντας τις ισορροπίες τους;

Διάβασε 7 τρόπους να καταπολεμήσεις το στρες όπως οι CEOs στο bovary.gr



Πηγή: iefimerida.gr

Μπορεί επίσης να σας αρέσει