Νέα, Πολιτική, Οικονομία, Διεθνή

Οι πολυβιταμίνες στην υγεία μας

Όσες γυναίκες παίρνουν προβιταμίνες το κάνουν για να είναι περισσότερο υγιείς και να ζήσουνπερισσότερο, ωστόσο το μόνο που καταφέρνουν είναι να ζουν λιγότερο από τις γυναίκες που παίρνουν τις βιταμίνες από τις τροφές, σύμφωνα με τελευταία έρευνα.

Η νέα μελέτη απομυθοποιεί την αποτελεσματικότητα των συμπληρωματικών βιταμινών. Αναλυτικά, οι ερευνητές μελέτησαν περίπου 38.800 γυναικών με μέση ηλικία 62 ετών και διαπίστωσαν για όσες έπαιρναν πολυβιταμίνες και άλλα διατροφικά συμπληρώματα, ήταν γενικά πιο υγιείς, έτρωγαν πιο υγιεινά, κάπνιζαν λιγότερο και ασκούνταν περισσότερο, ενώ σε αρκετές περιπτώσεις τελικά πέθαιναν νωρίτερα από όσες δεν έπαιρναν έξτρα βιταμίνες και άλλα συμπληρώματα.

Οι ειδικοί τονίζουν: «Δεν πρέπει να συστήνουμε τη χρήση βιταμινών και συμπληρωματικών σκευασμάτων ως προληπτικό μέτρο, σε όσους διατρέφονται σωστά».

Μπορεί επίσης να σας αρέσει