Συνταγή: Τονωτικό smoothie για ενίσχυση της λίμπιντο!

Είναι γνωστό πως κάποιες τροφές βοηθούν στην αύξηση της διάθεσης καιστην ενίσχυση της λίμπιντο. Παρακάτω ακολουθεί μια συνταγή για ένα σούπερ τονωτικό και αφροδισιακό ρόφημα με φυσικά και θρεπτικά συστατικά που θα σας… ξεσηκώσει!

Υλικά

Βρώμη – Ενισχύει την τεστοστερόνη και επιτρέπει την παρατεταμένη παραγωγή ενέργειας.

Ροδάκινο – Περιέχει φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, βιταμίνες Ε και C, βιοτίνη, ζάχαρη, σίδηρο, κάλιο, φώσφορο και ασβέστιο. Το χειμώνα μπορείτε να το αντικαταστήσετε με άλλο φρούτο που είναι πλούσιο σε βιταμίνη C.

Χυμός κράνμπερι – Τα κράνμπερι ενισχύουν τα νεφρά και την αιμάτωση του γενετικού συστήματος.

Νιφάδες μαύρης σοκολάτας – Προκαλεί, μεταξύ άλλων, την απελευθέρωση ενδορφινών.

Τα ανακατεύετε όλα μαζί και είναι έτοιμο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει